Статья о том, как психическое напряжение отражается на теле и как избавиться от него с помощью телесной консультации. Описываются методы воздействия на тело, которые позволяют прожить и выпустить подавленные эмоции и переживания. Автор подчеркивает, что самостоятельно справиться с напряжением не всегда возможно, и рекомендует обратиться к специалисту.